Tag Archives: afstudeeronderzoek

Ik houd van e-mail! Ik haat e-mail. Ik houd van e-mail! Ik haat…

“Gefeliciteerd, expert!” staat er boven aan de mail van Discovery Channel. Na wekenlang wachten was het verlossende woord daar. Ik ben geselecteerd voor het Discovery Channel Obstacle Run Expert Team van 2015! Ik houd van je e-mail! Vandaag wel.

Ik heb de laatste tijd nogal een haat/liefde verhouding met mijn mailbox. Er komen dagelijks tientallen berichten binnen, maar het gros kan zo de prullenmand in. Toch blijf ik mijn inbox obsessief checken. Zou ik al bericht hebben van …? Vul de naam maar in. Ik heb de laatste tijd ontzettend veel e-mails verstuurd, maar ze worden lang niet allemaal beantwoord. Zo frustrerend!

De meeste e-mails gaan naar social media experts die ik graag zou willen interviewen voor mijn afstudeeronderzoek. Ik ben vaak lang bezig met het opstellen van deze berichten omdat ze heel belangrijk voor mij zijn. Bij de ontvangers gaan ze misschien wel rechtstreeks de prullenmand in. Zou het karma zijn?

Nee, ik verwijder zelf voornamelijk automatische gegenereerde berichten, nieuwsbrieven enz. Als iemand de moeite neemt om mij te e-mailen dan krijgt hij/zij antwoord. Ik ontvang geen honderden berichten per dag en daarmee bevind ik me in een luxe positie. Discovery Channel had ook meer dan 100 aanmeldingen ontvangen voor het Obstacle Run Expert Team. Ik ben écht blij dat ze mij uit die berg hebben geplukt!

Ja, ik snap dat er soms geen doorkomen aan is. Toch blijft ellenlang wachten op bericht het ergste wat er is. Heb je geen tijd of interesse? Even goede vrienden. Of het nou ja of nee is, met een antwoord kan ik verder. Het zal je verbazen, maar deze studente heeft een planning. Op 28 maart staat de Strong Viking Run op het schema en voor die tijd wil ik minimaal 5 interviews hebben afgenomen. Ga ik dat redden? Zoals het nu staat niet.

De teller staat op dit moment op 2 interviews. Dit valt tegen en daarom heb ik me voorgenomen om de experts creatiever te benaderen. Is minder emailen en meer tweeten misschien een idee? Het zou leuk zijn om direct een interview vraag naar een expert tweeten! Het doel is om op deze manier 20 interessante oneliners te verzamelen. Ik heb nog een maand de tijd…. E-mail je bent bij deze passé!

Discovery Channel Expert Team

PS: Ik ben op dinsdag 10 maart uitgenodigd voor een kennismaking bij Discovery Channel. Zin in!

Advertisements
Tagged , , , , , , , , , , ,

Rennen vs. Rusten: gun ik mezelf genoeg tijd om de batterij weer op te laden?

Soms heb ik écht geen zin om te gaan hardlopen. De redenen hiervoor lopen uiteen van 1. spierpijn tot 2. geen tijd en 3. gewoon niet! Op de meeste dagen dwing ik mezelf om mijn sportschoenen toch aan te trekken. Dat ik geen zin heb wil namelijk niet zeggen dat ik een slechte run zal lopen. Eigenlijk weet ik nooit wat ik op een dag zal presteren. Met een beetje spierpijn kan ik heerlijk lopen en zonder spierpijn loop ik soms belabberd. Waarom? Waarschijnlijk omdat ik mezelf niet genoeg rust heb gegund.

Rust is een belangrijk onderdeel van de trainingscyclus. Je lichaam herstelt en wordt sterker in rust. Zeker na intensieve trainingen is het verstandig om een dagje of twee rustig aan te doen, maar als je je kiplekker voelt wil je dat niet! Ja, het is frustrerend. De ene keer heb je geen zin terwijl je ‘moet’, de andere keer wil je graag maar ‘mag’ je niet. Luister ik naar mijn lijf of houd ik me aan mijn schema? Als fanatiekeling is het een duivels dilemma.

Ooit gehoord van supercompensatie?
supercompensatie

Vandaag ben ik blij met mijn keuze van gisteren. Bij hoge uitzondering heb ik mijn training een dagje uitgesteld en dat pakte fantastisch uit. Zo belabberd als ik me gisteren voelde, zo fantastisch voel ik me vandaag. Jezelf altijd maar een schop onder de kont geven is dus ook niet het antwoord. De obstacle runner in mij komt in protest. Zo meteen ben ik weer te lief voor mezelf, zul je net zien. Ik moet gewoon een goede balans vinden, maar hoe? De oplossing is helaas voor iedereen anders. Heb je bijvoorbeeld een drukke baan? Dat kan invloed hebben op je sportprestaties!

Ik heb op dit moment geen drukke baan, dus ik kan me compleet focussen op mijn afstuderen en de Strong Viking Run. Over een kleine 6 weekjes is het al zover! Rond 14 maart zal ik mijn trainingsschema aanpassen, zodat ik uitgerust aan de start in Nijmegen kan verschijnen. Heb jij tips over hoe ik me kan voorbereiden op de Strong Viking Run? Ik hoor het graag. Ondertussen ren ik nog even verder, want ik heb mijn doel (1 uur non-stop rennen!) bijna bereikt. Kijk, daar ga ik alweer! Jezelf voorbij rennen is zó verleidelijk.

Vanavond gaan de voetjes omhoog op de bank!
Rust

Tagged , , , , , , , , , , , , ,

Ready, set, go!

In het boek ‘sportfilosofie’ beschrijven auteurs Tamboer en Steenbergen sport als ‘een vrijwillige poging onnodige obstakels te overwinnen’. Laat dat nou precies mijn plan voor mijn afstudeeronderzoek zijn!

Bart & DanielleIk, Danielle, ben een vierdejaars sportmanagement student. Ik hou absoluut niet van rennen en heb totaal geen spierballen, maar daar gaat verandering in komen! Ik ga namelijk aan de Strong Viking Run meedoen. Op zaterdag 28 maart zal ik in het kader van mijn onderzoek naar sportbeleving de modder in Spaarnwoude trotseren. That’s what it takes to get your diploma these days!

Wil je mijn lijdensweg volgen? Op deze blog zal ik verslag doen van elk hobbeltje in de weg, maar ook de overwinningen komen voorbij! Je weet het niet, misschien kom ik die runner’s high nog eens tegen. Ready, set, go!

Oh, en mijn vriend Bart (zie foto) gaat ook meedoen op 28 maart!

Tagged , , , , ,
Advertisements