Tag Archives: Tough Ten Miles

Mud Masters Haarlemmermeer

Maar liefst twee dagen van tevoren hoorde ik dat ik tickets had gewonnen voor Mud Masters Haarlemmermeer. Whaaaaah! Ik had nog spierpijn van een heftige training en schoot half in de paniek. Wat voor afstand zou ik gaan doen? Was ik er wel klaar voor? Gelukkig had ik niet veel tijd om me druk te maken, want voor ik het wist was het zaterdag en zat ik in de auto. Mud Masters, let’s go!

In Haarlemmermeer ontmoette ik alvast een paar leden van het Discovery Channel Obstacle Runs Expert Team. Officieel zouden we pas voor het eerst samen komen bij de Strong Viking Run van 28 maart, maar uiteraard konden velen Mud Masters niet laten passeren. Alle experts waren super vriendelijk en enthousiast, maar ik had enorm de zenuwen. Ik wilde eigenlijk de 12km wel doen, maar liep nog geen 10km in mijn trainingen. Moest ik er gewoon voor gaan?

Aan de start besloot ik dat ik het ging doen. Jezelf uitdagen, daar draait het bij obstacle runs om toch? Al na de tweede hindernis moest ik definitief mijn afstand kiezen. Linksaf voor de 12km, hoppa! De 40 meter hoge Toetanchamon Steps hadden me flink uitgeput, maar mentaal voelde ik me sterk. Niet veel later kwamen we bij de Slow-mo Mud aan en begon ik toch te twijfelen aan mijn keuze. Ik kon mijn loopritme niet echt vinden met deze heftige hindernissen…

De Toetanchamon Steps minus de strobalen waar we ook nog eens overheen moesten klimmen. (Ja, die lagen op de trap!)Mud Masters Toetanchamon Steps

Gelukkig vond ik mijn ritme later alsnog. Helaas waren we toen net aangekomen bij mijn grootste angst: een tunnel door diep water. Als ik ergens een hekel aan heb dan is het kou! Mijn vrienden sprongen zonder te twijfelen het water in en ik volgde. Eenmaal in het water verstijfde ik compleet. Ik kon amper ademhalen en was helemaal in shock. Hier kun je dus voor trainen, maar dat had ik niet gedaan. Ik wist niet eens dat ik mee ging doen aan deze run! Ik kon niet meer helder nadenken, maar mijn vriendin sleepte me er doorheen. Op mijn tenen (zo diep was het) liep ik door de tunnel. Aan de overkant werd ik gelukkig snel uit het water gehesen. Het ergste achter de rug!

Over banden klimmen, onder prikkeldraad door tijgeren, over muren klauteren en door een nauw tunneltje kruipen was allemaal geen probleem. Een persoonlijk hoogtepunt waren de glibberige, modder Trenches. Dit is Mud Masters! De foto’s van de Trenches zijn altijd fantastisch. Mijne laat zien dat ik bijna in een spagaat glijd. Lenigheid is ook handig bij obstacle runs kennelijk!

The fun part: glibberen en glijden door de modderTrenches

Dat mijn bovenlijf nog wel wat training kan gebruiken ondervond ik bij de pittige Net Jump en glibberige Monkey Bars. Ook de Rope Climb was een uitdaging, maar de voornaamste reden hiervoor was dat mijn benen moord en brand gingen schreeuwen. Ik zag dat veel mensen op hun schoenranden klommen. Ik deed dit niet, dus mijn benen en knieholtes waren bont en blauw de volgende dag. Ach ja, dat hoort erbij.

Net voor de finish moest ik nog één grote hindernis overwinnen: de Pipe Runner. De zijkanten van deze enorme halfpipe waren wat lager, speciaal voor hen die niet meer zo hard renden. Aan de linkerkant stonden daarnaast twee mariniers die iedereen omhoog hesen. Iedereen kon dit obstakel dus overwinnen, oorah! Ook ik rende in de armen van de behulpzame, sterke mannen, maar eenmaal boven kreeg ik spijt. Dat was bijna te makkelijk! De volgende keer ga ik de onbemande rechterkant eerst maar eens proberen.

Na de Pipe Runner stond enkel de Sizzling Tigerslide nog tussen mij en de finish. Ik tijgerde als een mietje door het –geen stroom- vak en rende naar de finish. I did it! Bijna een maand eerder dan verwacht heb ik mijn eerste obstacle run van 2015 overwonnen. De benen waren leeg de laatste kilometers, maar dat gaf niets. Ik had nooit verwacht dat ik ooit 12km zou rennen, dus ik ben trots! Mijn finish biertje heb ik opgedragen aan een sportief jaar vol obstacle runs. Misschien is zelfs de Strongmanrun wel een optie in september!

We did it trouwens! Mike (rechts) liep ongetraind de 12km, bikkel!
Finish photobooth

 

Advertisements
Tagged , , , , , , , , ,

Obstacle run organisaties op social media: een analyse

Volgens de Race Director van het Amerikaanse Warrior Dash zijn social media het kloppende hart van obstacle runs. Dit is een interessante uitspraak, zeker als je bedenkt dat in Amerika in 2013 meer mensen hebben deelgenomen aan obstacle runs en mud runs dan aan traditionele marathons en halve marathons. Ook in Nederland wordt obstacle running steeds populairder en staat de run kalender inmiddels bomvol events. Wat betekenen social media voor hun organisatoren?

Om deze vraag te beantwoorden zal ik gedurende een periode van 4 maanden de social media van 8 verschillende obstacle run organisaties monitoren en analyseren. De organisaties zijn geselecteerd op basis van hun naamsbekendheid, omvang en rating op obstakels.com (dé site over obstakel running in Nederland). In onderstaande tabel een overzicht van de geselecteerde organisaties, de social media die zij gebruiken en hoeveel views/fans/followers zij hiermee hebben weten te verwerven tot dusver.

Organisatie Klout score Facebook likes Twitter followers Instagram followers Google+ views Youtube views
Strong Viking Run 42 32419 1297 633 18482 431750
StrongmanRun 45 14590 2925 2501 778701 258855
Mud Masters 43 37107 2104 227 4234 77570
Stormloop 33 6966 642 111 722 17548
Breakout Run 27 8463 336 184 2637 165107
Men of Steel Run 26 7420 143 0 0 9136
Harbour Run 26 9315 473 0 2093 22109
Tough Ten Miles 21 6748 188 0 838 6768
Gemiddelde 33 15379 1014 457 100963 123605

Gemeten op 28 januari 2015.

In dit simpele overzicht zijn al grote verschillen zichtbaar. Zo maken Men of Steel Run, Harbour Run en Tough Ten Miles geen gebruik van Instagram terwijl de spectaculaire foto’s van obstacle runs zich goed voor dit kanaal lenen. Daarnaast is te zien dat Strong Viking Run en StrongmanRun enorme successen behalen met hun video’s. Men of Steel Run is de enige organisatie zonder eigen YouTube kanaal en Google+ pagina. Dat het bereik van Google+ niet moet worden onderschat wordt bewezen door StrongmanRun. De StrongmanRun NL pagina heeft maar liefst 778.701 views!

Als we verder kijken (met behulp van fanpage karma en simply measured) valt op dat de Facebook pagina van Men of Steel Run het snelst groeit met 3,3% per week. Dit is opvallend, want de run vindt pas plaats op 25 april. Mud Masters opent het obstacle running seizoen op 7 en 8 maart alweer. De Facebook pagina van dit bedrijf groeit momenteel met 0,9% per week. De Stormloop scoort de hoogste engagement. Dit betekent dat hun posts de meeste likes, reacties, shares en clicks krijgen van fans (in verhouding tot het totale aantal page likers maar liefst 37% betrokkenheid!). De pagina van de Harbour Run presteert het slechtst, want die is sinds oktober stil. De rest van de obstacle runs houdt contact met hun community, ook in het winter seizoen. Vooral foto’s posten blijkt populair, maar gemiddeld genomen leveren video’s de meeste interacties in januari. De best presterende post van allemaal was van Mud Masters afkomstig. Op 22 januari meldde de organisatie dat hun runs van 7 en 8 maart beide waren uitverkocht.

Top post

Op Twitter zijn de meeste obstacle run organisaties vrij inactief. StrongmanRun tweette 10 keer in 30 dagen en is daarmee koploper. Strong Viking Run stuurde 3 tweets de wereld in en de rest twitterde 2 keer of minder. Ondanks hun stilzwijgen worden Mud Masters en de Stormloop regelmatig in tweets gementioned. Zij zouden dus meer met dit kanaal kunnen doen. Op Instagram is er niet veel meer activiteit dan op Twitter. Strong Viking Run krijgt wel veel respons op de foto’s die worden geplaatst: gemiddeld 60 likes per foto. Op een totaal van 637 followers is dit heel netjes! De populairste foto liet teamwork zien en bevatte een sterke tekst: ‘The challenge is not to finish, the challenge is to finish together. ‘

Leave no viking behind

Tot zover het eerste overzicht van de activiteiten van 8 Nederlandse obstacle run organisaties op social media. Op 28 februari zal een tweede meting worden verricht. De nieuwe data zal dan worden vergeleken met de data van deze eerste meting.

Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Advertisements